45岁完全可以考一级建造师证。一级建造师考试对考生的年龄没有限制，只要考生符合一级建造师的学历、专业、工作年限要求即可报考。虽然一级建造师执业对执业人员的年龄有要求，要求执业人员不能超过65周岁，超过65周岁的人员不能继续执业，证书不能继续注册，但这并不影响45岁考生参加考试。
此外，45岁考一级建造师证书在建筑行业是非常有吸引力的，因为一级建造师证书的市场需求量非常大，而且持有该证书可以担任大、中、小型的工程施工项目负责人，具有较广阔的职业发展前景。
因此，如果你已经具备相应的学历和工作经验，可以考虑在45岁时报考一级建造师证，以便在建筑行业中获得更好的职业发展机会。