监理工程师在学习和工作过程中可能会遇到忘记所学知识的情况，这主要是由于以下几个原因：
工作中的重复性不足：
如果监理工程师在实际工作中缺乏多样性，可能会导致所学知识得不到充分应用，从而逐渐遗忘。
缺乏实践经验：
理论知识的学习如果没有与实际工作相结合，很难形成深刻的理解和记忆。
备考方法不科学：
监理工程师考试涉及内容广泛，如果缺乏系统化和规范化的学习方法，可能导致记忆效果不佳。
知识框架不清晰：
没有建立完整的知识体系，导致知识点分散，难以形成有效的记忆。
记忆方法不当：
没有采用有效的记忆技巧和方法，如联想、夹句、串联、口诀、图表等，也会影响记忆效果。
为了提高记忆效果，避免忘记所学知识，监理工程师可以采取以下措施：
注重实践：
亲身参与各类工程建设，积累实践经验，加深对理论知识的理解和运用。
建立知识框架：
通过制作思维导图、总结笔记等方式，将知识点进行分类整理，建立起全面、系统的知识体系。
多练习：
通过不断做题和总结，将理论知识转化为实际操作技能，提高应试能力。
重视重点知识点：
掌握和记忆规范、标准、法律的相关条款、强制性要求及相关案例等重点知识点。
利用记忆方法：
采用联想、夹句、串联、口诀、图表等方法来记忆知识点，提高记忆效率。
制定学习计划：
拟定学习计划并坚决执行，规范备考行为，按部就班地完成备考。
借助网课学习：
通过专业老师的讲解，更深入地理解和掌握教材知识。
分类记忆：
将需要记忆的信息按照不同的类别进行分类，例如按照工程类型、施工阶段、材料等分类，提高记忆效率。
对比记忆：
将相似知识点进行类比对照，区分不同点，更易记忆。
归纳总结：
对学过的内容进行归纳总结，建立知识结构体系，延伸拓展到相关章节的详细内容。
通过以上方法，监理工程师可以有效提高记忆能力，减少遗忘，从而更好地应用所学知识。