一级建造师考试的心法可以总结为以下几点：
耐心与毅力：
一级建造师考试涉及的知识面广，需要长时间的积累，因此考生需要有足够的耐心和毅力去坚持学习。
理论与实践结合：
将理论知识与实际工作经验相结合，这样更容易理解和记忆。通过实际案例来理解知识点，能够加深印象。
理解而非死记：
尽量理解知识点背后的原理，而不是单纯地死记硬背。理解性学习有助于更好地掌握知识，应对各种类型的考题。
时间管理：
合理管理时间，避免临近考试时的突击。制定学习计划，并且按照计划执行，这样可以减少压力，提高学习效率。
保持健康：
保持良好的身体和心理状态，这对于长期的学习是非常重要的。注意休息和锻炼，保持充足的睡眠和适当的运动。
积极心态：
保持积极的心态，即使遇到挫折也要相信自己能够克服。积极的心态有助于提高学习动力和效率。
及时调整：
根据学习进度和效果，及时调整学习计划和方法。不断反思和总结，找到最适合自己的学习方式。
反馈与改进：
从每次的练习和模拟考试中获取反馈，并据此改进学习方法。通过反馈来优化学习策略，提高学习效果。
享受学习过程：
将学习视为一种享受，而不仅仅是为了通过考试。这样可以提高学习的乐趣和效率，使学习变得更加愉快。
持续学习：
即使通过了考试，也应持续学习，因为建筑行业的知识是不断更新的。通过持续学习，不断更新自己的知识体系，以适应行业的发展需求。
这些心法不仅适用于一级建造师考试，也可以应用于其他需要长期学习和积累的行业和领域。希望这些建议能对正在备考一级建造师考试的你有所帮助。