造价员实习时感到迷茫是很常见的现象，以下是一些建议帮助你应对迷茫：
了解行业和工作岗位
造价行业涉及建设方、施工方和咨询单位等多个方面，了解这些角色的职责和工作内容有助于你明确自己的职业方向。
持续学习
造价行业需要不断学习新知识，包括图纸阅读、工程量计算、软件应用等。利用业余时间学习相关课程和资料，提升自己的专业能力。
建立人脉
在公司内积极与同事建立良好关系，多向有经验的同事请教，这不仅有助于你了解公司的工作流程，还能提升你的人际交往能力。
实际操作
通过实际工程案例进行练习，先进行手算，再使用软件计算，这样能够加深对知识的理解和记忆，同时也能发现自己在计算过程中的易错点。
寻求指导
如果有机会，可以找一个经验丰富的导师或师傅带你，他们的指导能帮助你更快地掌握造价工作的核心技能。
端正态度
迷茫期要保持积极的心态，把每一个任务都当作学习和成长的机会。不要害怕犯错，勇于面对挑战。
明确目标
设定短期和长期的职业目标，明确自己希望通过实习达到什么样的职业水平，这样有助于你更有针对性地进行学习和提升自己。
多问少说
在职场中，多向同事请教问题，但也要注意不要过多地谈论与工作无关的事情，以免影响自己的职业发展。
自我反思
时常反思自己的学习和工作，找出自己的不足之处，及时进行调整和改进。
保持耐心
造价工作是一个需要时间和经验积累的过程，不要期望一蹴而就，保持耐心，坚持学习和工作，逐步提升自己的专业能力。
通过以上建议，希望能帮助你更好地应对造价员实习期间的迷茫，找到适合自己的职业发展方向。