一级监理和一级建造师都是建筑工程行业的重要职业资格证书，但它们之间存在一些关键的区别：
考试难度
一级建造师：考试难度较高，通过率较低，通常在5%至10%之间。考试内容广泛且深入，不仅考验考生的专业技能，还要求具备一定的实践经验。一级建造师的《工程经济》科目对财务和预算有一定了解，对大部分考生来说较为陌生，增加了考试的难度。
一级监理：考试难度相对较低，通过率通常在30%左右。考试内容多为基础知识和实际应用，专业性较强，但考试形式以选择题为主，降低了难度。监理工程师的考试更侧重于对工程质量、安全等方面的理解和把控。
考试科目
一级建造师：包括《建设工程经济》、《建设工程项目管理》、《建设工程法规及相关知识》和《专业工程管理与实务》四个科目。
一级监理：包括《建设工程监理基本理论和相关法规》、《建设工程合同管理》为基础科目，《建设工程目标控制》、《建设工程监理案例分析》为专业科目。
职责和就业方向
一级建造师：主要负责施工项目的管理和技术指导工作，是项目实施过程中的核心人物之一。他们更偏向于实际操作层面，负责项目的具体实施和执行。持有建造师证书的职业发展路径较广，可以成为项目经理、技术总监或进入管理层。
一级监理：主要负责工程项目的监督和管理，确保工程质量符合标准，施工进度不延误，施工安全无事故。监理工程师扮演的是质量把关者的角色，侧重于工程项目的整体监督和质量控制。
考试周期和成绩有效期
一级建造师：成绩有效期为两年，滚动周期两年。
一级监理：成绩有效期为四年，滚动周期四年。
建议
如果你对建筑工程的施工和项目管理感兴趣，同时具备较强的组织、协调和沟通能力，一级建造师可能是更好的选择。
如果你对建筑工程的监理和质量控制感兴趣，同时具备较强的技术和管理能力，监理工程师可能更适合。
根据以上分析，选择哪个证书更好取决于你的职业规划和兴趣。如果你希望从事施工管理和技术指导，一级建造师会更适合你；如果你希望从事工程项目的监督和质量控制，监理工程师会更适合你。