二级建造师的有效记忆方法包括：
结合实际法：
将书本知识与实际工作相结合，因为实际工作中遇到的内容往往更容易理解和记忆。这种方法既符合考试有大量实务内容的特点，又能帮助考生紧密联系实际工作，提高记忆效果。
思维导图法：
利用思维导图将知识点进行梳理，形成清晰的逻辑结构，便于记忆和复习。思维导图可以帮助考生快速掌握知识的全貌和主干，然后顺着框架向枝干去延伸，有条理地掌握全部知识。
关键脉络法：
面对繁杂的内容，考生需要抓住要点，区分主次轻重。通过参考历年分值分布来区别各章节的主次轻重，有助于提高记忆效率。
理解记忆法：
对于每一个知识点，首先要充分理解其含义和应用背景，然后尝试用自己的话进行复述，这样有助于加深印象。
口诀或联想记忆法：
对于一些难以记忆的条文或数据，可以尝试编写口诀或者寻找与已知信息的关联，以增强记忆效果。
定期复习：
学习新知识的同时，不要忘记定期回顾已学过的内容。可以通过做练习题、模拟考试等方式来检验自己的掌握程度。
讨论与交流：
与他人分享你的学习心得和问题，可以帮助你发现知识的盲点，同时也能从别人的经验中获取灵感。
保持积极心态：
学习是一个长期的过程，需要耐心和毅力。保持积极的心态，相信自己能够克服困难，是成功的关键。
创造良好的学习环境：
一个安静、整洁的学习环境有助于提高学习效率。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，也有利于大脑的记忆功能。
实践应用：
理论知识的学习最终目的是为了在实际工作中得到应用。因此，在学习过程中，尽量结合实际案例进行分析，这样有助于理解和记忆。
反馈调整：
在学习过程中，不断收集反馈信息，了解自己的学习进度和存在的问题，及时调整学习方法和策略，以达到最佳学习效果。
这些方法可以根据个人的学习习惯和实际情况进行选择和组合，以达到最佳的记忆效果。