背诵一级建造师考试的内容需要一些技巧和方法，以下是一些有效的背诵技巧：
理解记忆
在背诵之前，先深入理解知识点的含义和逻辑关系。通过理解，可以更好地将信息转化为自己的语言，从而更容易记忆。
关键词串联记忆法
如果一个知识点下面有好几个分点，而且还是成段的内容，那就可以在每段中找一个关键字，自己把这些字编成容易记的口诀。这样做多选题的时候，就不会遗漏重要选项。
循环记忆法
今天复习昨天背诵的内容，一周后再从这一周刚开始的地方再过一遍，一个月之后再来一遍，反反复复回顾背诵，一步步加深大脑的印象。
制作记忆工具
可以采用制作思维导图、提纲、表格等方式来整理和归纳知识点。这些工具可以帮助你可视化信息，增强记忆。
多次重复
重复是记忆的关键。多次复习和背诵相同的内容，可以加深记忆，提高记忆的持久性。
记忆口诀
将复杂的知识点编成朗朗上口的口诀，可以大大提高记忆效率。例如，将“施工组织设计、施工方案、施工进度计划、施工质量控制、施工安全管理”等知识点，编成“设计方案进度控，安全质量共护航”的口诀。
联想记忆
通过联想将知识点与形象、故事或场景联系起来。这种方法可以使记忆更加生动有趣，易于回想。
分类记忆
将相关的知识点进行分类整理，形成系统化的记忆结构。这样可以帮助你更好地组织和记忆信息。
讲解给他人
尝试将所学的内容讲解给他人听，这不仅可以帮助你巩固知识，还能增强自己的理解和记忆。
利用多种感官
结合多种感官进行学习，如看、听、写、说等。这样可以多方位刺激大脑，提高记忆效果。
脉络、整体、宏观、主干法
看书的时候，先找出文章或章节的脉络和主干，然后再填充细节。这样可以使知识更加系统化，便于记忆和应用。
段落关键词法
在记忆一个段落的时候，找出其中的关键词，并取谐音串联成一个句子，这样记忆起来更加方便。
黄金时段学习法
利用早晨6-7点、晚上6-10点等大脑黄金时段进行学习和复习，可以提高学习效率。
通过以上这些技巧和方法，可以有效地提高背诵一级建造师考试内容的效率和效果。建议结合自己的学习习惯和记忆特点，选择最适合自己的方法，持之以恒地进行复习和背诵。