一级建造师考试的适合年龄范围较广，但主要集中在以下几个年龄段：
25-35岁：
这个年龄段的考生通常刚刚步入社会，拥有几年的工作经验，精力充沛，记忆力强，处于事业的上升期，且家庭压力相对较小，因此这个年龄段的考生考试通过率较高。
30-45岁：
这个年龄段的考生已经积累了一定的实践经验，事业和家庭相对稳定，虽然精力可能略有下降，但记忆力仍然较好，能够通过系统的复习和准备，在考试中取得较好的成绩。
40-50岁：
这个年龄段的考生可能面临家庭和事业的双重压力，但他们的经验和毅力往往能够帮助他们克服这些困难，通过考试并获得证书。
50-60岁：
虽然这个年龄段的考生在体力和精力上可能不如年轻人，但他们通常拥有更多的时间和精力来备考，且人生经验丰富，对考试的理解和应对能力较强，因此通过率也相对较高。
总的来说，一级建造师考试并没有严格的年龄限制，但不同年龄段的考生在备考和考试过程中会面临不同的挑战和优势。建议考生根据自身实际情况，选择最适合自己的年龄段进行报考和备考。