一级建造师的学习进度可以根据不同的备考情况和时间安排进行如下规划：
零基础学习
5个月到6个月：对于零基础的考生，建议多看看教材，做一些练习题。如果希望快速掌握知识点，可以考虑报一个培训班，这样不仅有助于学习，还可以帮助报名。
学习阶段划分
基础学习阶段：建议安排10周时间，主要进行课本的学习和初步的练习。
巩固强化阶段：安排12周时间，通过学习网校习题强化班的课程，对重点、难点习题进行深入剖析，讲解思路，提示技巧，帮助减少答题失误，熟悉考试题型，掌握命题规律，提高解题能力。
课程整体回顾阶段：安排4周时间，对学过的内容进行全面的复习和回顾。
学习时间建议
在职备考：如果考生是在职备考，可以利用周末、工作日的晚上和午休时间以及国家法定节假日的时间学习，每天至少学习3个小时以上，大约需要6个月的时间。
全职备考：如果考生是全职备考，可以利用白天的时间学习，每天保持6个小时以上的学习强度，备考3到4个月的时间就足够了。
学习重点
复习重点：通过网络课程的学习，书本中的重点基本上已经全部标记出来了，接下来的工作就是逐章的进行复习，每复习完一章后同步做题加强印象，巩固学习成果。
做真题：在冲刺阶段，通过模拟真题考试能够检查复习成果，加强考试信心。如果运气好，在模拟试题上面可能会碰到今年考试的真题。
其他建议
合理安排时间：根据个人的工作和学习情况合理安排时间和进度，确保学习过程有条不紊。
休息与调整：春节调整阶段是一个重要的环节，通过一段时间的休息来调整好状态，这样才能有充足的精力进行接下来的学习和生活。
通过以上规划，考生可以根据自己的实际情况选择合适的学习进度和方法，确保能够顺利通过一级建造师考试。