一级建造师实务科目是考试的重中之重，以下是一些建议的老师，他们的课程特点和教学风格可能会对你有所帮助：
周超
课程速度快，适合有一定基础的考生。
被推荐为建筑实务方面讲得好的老师之一。
龙炎飞
课程知识点明确到位，第一遍可以听他的。
被推荐为建筑实务方面讲得好的老师之一。
赵爱林
课程紧跟教材，一页一页地讲解，有助于深入理解。
王树京
具有10多年的工程项目管理经验，授课简练有深度，命题思路把握精准。
被誉为“得王树京得建筑实务”。
王玮
课程清晰务实，知识点和概念梳理到位，结合案例趋势。
陈明
主讲《市政工程管理与实务》，被誉为“建造师市政第一人”。
授课风格实战性强，思路清晰，紧密结合考试大纲。
左红军
被称为“考神”，具有丰富的现场管理经验和教学经验。
授课风格思路清晰，善于归纳，逻辑严密。
闫力齐
授课风格不拖泥带水，抓住重点，帮助学员对比记忆。
张凯
采用简练的语言快速讲解每个知识点的本质，全面系统地讲解。
冯强
具有丰富的教学经验和实践经验，授课特点鲜明。
根据以上信息，如果你有一定的基础，可以选择周超、龙炎飞、赵爱林、王树京、王玮或陈明的课程。如果你需要更细致的系统讲解，可以考虑左红军、闫力齐和张凯的课程。建议先试听几位老师的课程，找到最适合自己的教学风格和学习节奏。