全国监理工程师的学习节奏可以按照以下规划进行：
第一阶段：精讲班 内容：
精讲班一般有60讲左右，内容较多，一章有10讲左右，均为往年高频考点。每个视频有接近60分钟，按1.5倍速播放，需要40分钟。
学习计划：每天学3个小时，看3个视频，看视频需要2个小时，剩下的1小时看讲义、划重点、刷章节题。
目标：通过精讲班的学习，打下扎实基础，对考试内容有足够认识，做章节题正确率可以达到60%以上。
第二阶段：强化班 内容：
强化班课程比精讲班减少一半，有30讲左右，每个视频长度约40分钟，按1.5倍速播放需要25分钟。
学习计划：每天看4个视频，共1小时40分钟，剩下的1小时20分钟背总结、刷章节题。
目标：学完强化班后，做章节题正确率可以达到70%-80%，加上高频考点第二轮背诵，可以参加模拟考试。
第三阶段：冲刺班+刷整套题 内容：
冲刺班视频比强化班更少，一般10个以内，主要把知识点串讲一遍，加上新考点解读。之后开始刷整套题。
学习计划：快速看完视频，开始刷整套题。
目标：经过前两个阶段的学习，掌握80%的考点，冲刺班帮助适应考试，刷整套题提高实战能力。
备考阶段划分 摸底阶段：
了解考试内容，做一套真题卷。
基础阶段：听基础班课程，刷章节题，整理错题本，梳理知识框架。
强化阶段：看串讲课，背三色笔记，刷章节题和1000母题。
冲刺阶段：结合思维导图、记忆口诀背诵高频考点，刷近3年真题，刷模拟题，总结错题。
建议
制定详细计划：根据自身情况，制定每天的学习计划，确保按计划进行。
查漏补缺：在每阶段学习结束后，对照考试大纲查漏补缺，确保没有遗漏。
模拟考试：在强化阶段和冲刺阶段，多次进行模拟考试，适应考试节奏。
健康作息：保持规律的作息，保证充足的睡眠，适当锻炼，以最佳状态应对学习压力。
通过以上步骤，可以有效地进行全国监理工程师的学习，确保顺利通过考试。