造价工程师在还贷时，可以采取以下几种方法：
提前规划：
在贷款之前，规划好还款计划，确定每月还款金额和期限，避免逾期还款或不良记录产生。
精打细算：
节约开支，避免不必要的浪费，将省下的钱用于还款。
加班赚钱：
通过加班或兼职等方式增加收入，以偿还贷款。
优化贷款：
向银行申请调整还款期限、降低利率等方式，减轻还款压力。
建立紧急基金：
应对突发事件，避免因突发事件而逾期还款。
提前还款：
若有闲钱，可提前还款，减少利息支出，缩短还款期限。
寻求帮助：
若无法按时还款，可与银行协商，寻求帮助，避免不良记录产生。
此外，常见的还款方式包括：
等额本息还款法：
每月还款额相等，包含本金和利息，每月还款额计算公式为：每月还款额 = 贷款本金 × [月利率 × （1 + 月利率）^还款月数] ÷ {[（1 + 月利率）^还款月数] - 1}。
等额本金法：
每年等额还本，支付逐年递减的利息。计算公式为：A = 每年应偿还的等额本息和；P = 建设期末的贷款本息累计额。
最大能力偿还法：
在运营期前一两年使用，通常偿还利息的同时偿还本金。
建议造价工程师根据自身经济状况和贷款条件，选择最适合自己的还款方法，并严格遵守还款计划，以确保按时还款，避免产生不必要的经济压力和信用风险。