二级建造师的主要压力来源包括：
知识庞杂：
二级建造师需要掌握大量的建筑知识和技能，包括施工管理、工程法规、技术规范等，这些知识体系庞大且复杂，学习起来有一定的难度。
时间紧迫：
备考二级建造师考试通常需要较长的时间，而考生往往还需要兼顾工作和其他事务，时间紧迫感会随之产生。
竞争激烈：
二级建造师考试是建筑行业中的重要考试，竞争非常激烈。考生需要不断提升自己的专业水平和应试能力，才能脱颖而出。
工作压力：
在建筑行业，二级建造师往往需要承担较大的工作压力，包括项目施工管理、协调各方关系、确保工程顺利进行等。这种高强度的工作压力可能导致身体和心理上的疲惫。
薪资待遇不满意：
尽管二级建造师在建筑行业中的地位较高，但他们的薪资待遇并不总是与他们的付出成正比。当发现自己的努力没有得到相应的回报时，他们可能会考虑寻找更好的工作机会。
职业发展受限：
随着工作经验的积累，二级建造师可能会发现自己的职业发展遇到了瓶颈。如果没有晋升的机会或者没有更多的学习和发展空间，他们可能会寻求新的挑战。
工作地点不稳定：
由于建筑项目通常需要在不同的地点进行，因此二级建造师的工作地点可能会经常变动。这种不稳定的生活状态可能会导致家庭和个人生活受到影响。
对公司文化或管理方式不满：
如果一个二级建造师觉得公司的文化或者管理方式与他个人的价值观不符，他可能会感到不快乐。这种不愉快的工作体验可能会导致他选择离开。
健康问题：
长时间的高强度工作可能会导致一些健康问题，如疲劳、焦虑、抑郁等，这些问题也会给二级建造师带来压力。
针对这些压力，建议二级建造师采取以下应对策略：
合理安排工作计划，设定合理的目标，避免过度劳累。
学会时间管理，提高工作效率。
适当休息和放松，如进行短途旅行、参加体育活动或培养兴趣爱好。
寻求同事或上级的支持和帮助，共同解决问题。
保持积极的心态，面对压力和挑战时保持乐观和冷静。
通过有效的应对策略，二级建造师可以更好地应对这些压力，从而在职业生涯中取得更好的发展。