造价员涨工资的方法有以下几种：
跳槽
跳槽是过去涨工资的最快方式，但在当前行业环境下，跳槽难度增加，且薪资水平可能大幅缩水。
提升技能和知识
通过参加培训课程、学习新软件和技术、获取专业认证等方式提升专业水平和竞争力。
保持对行业发展趋势的关注，及时了解新技术、新材料和新方法。
提供多元化服务
除了基础的工程造价服务，还可以尝试提供咨询服务、项目管理服务、成本估算服务等多元化的服务，以满足客户不同需求，增加收入来源。
建立良好的声誉
通过提供优质、专业的服务，积极展示自己的专业知识和经验，参与行业活动，建立个人品牌等途径，树立良好的声誉和形象，吸引更多客户。
灵活应对市场变化
具备快速适应市场变化的能力，能够根据客户需求和市场趋势灵活调整自己的服务内容和策略。
寻求合作机会
与其他工程造价人员、建筑师、工程师等人士建立合作关系，共同为客户提供更全面的服务，获取更多资源和机会。
解决项目难题
积极参与项目，有解决项目难题的思路和方法，有机会成为项目负责人，从而获得更高的薪资待遇。
注重工作成果
提高工作精准度和速度，确保个人产值大于收入，争取更多产值利润高的项目。
建立人脉关系
通过参与行业活动、建立人际关系网络，获取更多的职业机会和发展空间。
建议造价员从以上多个方面入手，综合提升自己的能力和价值，从而实现涨工资的目标。