全职备考一级建造师需要综合考虑时间规划、学习资源、心态调整等多方面因素。以下是一些具体的建议：
了解考试大纲及政策变化
深入理解最新考试大纲，明确各科目重点内容。
关注住建部等相关部门发布的最新考试政策和动态，及时调整复习策略。
合理规划时间
制定详细的学习计划，包括总体复习进度表和每日学习任务清单。
根据各科目的难易程度和自己的基础水平，合理分配复习时间。
确保每一阶段都有充足的模拟练习和回顾总结。
选择优质教材和资料
选择权威、系统的教材和配套习题集，如中国建筑工业出版社出版的相关教材和历年真题解析。
借助网络课程、在线题库等资源进行辅助学习，使知识点掌握更牢固。
深度学习与实战演练
理论知识学习的同时，注重案例分析和实战演练，提高解决实际问题的能力。
针对实务科目，可以结合工作或实习经验，将理论知识应用于具体情境中，提升理解和应用能力。
保持良好的身心状态
备考期间，注意劳逸结合，保证充足的休息和合理的饮食。
定期进行适度的体育锻炼，有助于缓解压力，提高学习效率。
积极参与交流与讨论
加入相关的学习社群或找寻备考伙伴，通过交流讨论，共享学习资源，答疑解惑。
这不仅可以拓宽思路，还能在相互激励中共同进步。
制定详细的学习计划
花费三个月时间通读全书，充分利用上下班的时间。
一个月左右的时间总结重点，整理出重要内容。
两周时间删繁就简，精炼知识重点，进行准确记忆。
多做模拟考试题，提高做题速度和记忆能力。
保持信心和毅力
树立信心，不要有畏难情绪，遇到困难和挫折时坚持不懈。
制定合理的学习计划，按计划抓紧时间学习，听课件，多做练习题。
通过以上步骤，全职备考一级建造师可以更有条理地进行，提高通过率。建议选择合适的学习资源和方法，保持积极的心态，坚持到底。