一级建造师考试的学习困难主要表现在以下几个方面：
时间紧迫与任务繁重
许多考生在工作之余需要兼顾备考，时间分配上往往捉襟见肘。
需要复习的内容多，包括工程经济、工程法规、工程项目管理、建筑工程管理与实务等多个方面，任务繁重。
高原现象
在复习过程中，考生可能会遇到平台期，即学习效果停滞不前，难以取得明显的进步。
记忆与理解困难
一级建造师考试涉及的知识点广泛且深入，考生往往难以记住所有内容，尤其是那些需要灵活运用的知识点。
理解上也会遇到困难，尤其是对于没有相关实践经验的零基础考生来说，理解起来更加吃力。
学习方法不当
部分考生缺乏有效的学习方法和技巧，导致学习效率低下，无法充分利用时间。
存在一些认识误区，如认为内容太多记不住、学习时间少是因为工作忙碌等。
心态调整问题
备考过程中，考生可能会因为学习压力而产生焦虑和紧张情绪，影响复习效果。
需要学会调整心态，保持积极乐观的态度，遇到困难时及时调整。
生理状态不佳
不良的饮食和作息习惯会影响考生的身体状态，进而影响学习效果。
缺乏体育锻炼也会导致体质下降，无法应对紧张的复习和考试。
备考资料选择问题
市场上的一级建造师备考资料繁多，质量参差不齐，考生往往难以选择合适的资料。
有些资料过于理论化，缺乏实际应用案例，不利于考生理解和掌握。
建议
合理安排时间
制定详细的复习计划，将每天的时间分配给各个科目，并确保按照计划执行。
保证充足的休息时间，避免过度疲劳。
总结学习方法和技巧
通过反思自己的学习过程，找出适合自己的高效学习方法。
注意各科目的特点，采取不同的复习策略，做到有的放矢。
调整心态
树立信心，相信自己能够通过考试。
保持积极乐观的态度，遇到困难时及时调整心态，避免过度焦虑和紧张。
调整生理状态
注意饮食和作息时间的调整，保证充足的睡眠和饮食营养。
适当进行体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。
选择合适的备考资料
选择质量高、内容详细的备考资料，避免盲目刷题。
多做练习题，尤其是历年真题，通过练习发现自己的薄弱环节，有针对性地进行加强。
通过以上措施，相信考生能够克服学习上的困难，取得优异的成绩。