作为一名造价员，在工作和备考过程中，应具备以下心态：
积极乐观
对自己有信心，相信能够通过考试和实际工作。
不要因为考试难度或自己的不足而灰心丧气，要保持积极向上的态度。
认真备考
按照考试大纲和教材进行有针对性的复习，不要抱有侥幸心理。
重视每一个知识点，确保全面掌握，避免临时抱佛脚。
合理安排时间
制定详细的复习计划，并严格按照计划执行。
避免过度疲劳，保证充足的休息和睡眠，以提高学习效率。
科学调整心态
遇到困难时，不要轻易放弃，要寻找解决问题的方法。
学会放松自己，保持良好的心态和身体状态，避免过度焦虑。
相信自己
坚信自己的能力和努力，相信通过考试和实际工作能够提升自己。
保持自信，不要因为外界的压力而动摇信心。
戒骄戒躁
保持一颗平常心，不以物喜，不以己悲，不被情绪所左右。
面对考试和工作中的困难，要保持冷静和理智，不被情绪所支配。
乐观面对
忘掉考试结果的后果，专注于备考过程，全力以赴。
适当的焦虑可以集中注意力，但过度焦虑会影响发挥，因此要学会调节情绪。
接受自身不足
认识到自己的知识水平可能有限，不要因此顾虑重重。
分析自己的情况，制定合理有效的复习计划，弥补不足。
勇于承担责任
造价人员应勇于承担工作中的责任，不要害怕出现问题。
出现问题并不可怕，关键是要学会从中吸取教训，提升自己的能力。
通过以上心态的调整，造价员可以更好地应对考试和实际工作中的挑战，取得更好的成绩和职业发展。