造价员的工作确实 相对较累，主要原因包括：
工作量大：
工程造价师需要进行大量的数据收集、分析和计算，对材料成本、人力成本、设备成本等进行准确评估，并考虑到工程的各种因素和风险，以确定工程的总造价。这需要耗费大量的时间和精力。
专业要求高：
工程造价师需要具备较高的专业知识，包括建筑工程制图与识图、建筑结构与构件、地基与基础、建筑材料、工程造价、基建程序与项目管理等。
沟通与协商：
工程造价师还需要与各个相关部门和供应商进行沟通和协商，进行价格谈判等，这也可能增加工作上的压力。
加班严重：
无论是施工单位、咨询公司还是地产公司，造价员的工作通常需要加班，尤其是在项目高峰期。
身体和心理压力：
长时间的工作和高压的工作环境可能导致身体疲劳和心理压力，常见职业病如腰间盘、颈椎病等。
建议
合理安排时间：注意劳逸结合，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
持续学习：工程造价是一个不断发展的领域，需要不断学习和更新知识，以适应行业变化。
选择合适的工作单位：根据个人情况选择施工单位、咨询公司或甲方公司，不同单位的工作强度和压力有所不同。
注重身体：加强锻炼，保持良好的身体状态，预防职业病。
希望这些建议能对你有所帮助。