电气工程师的工作内容涵盖了多个方面，包括研究、设计、制造、安装、调试、运行和维护等。具体到调试和研发这两个方面，以下是详细说明：
调试
电气工程师在系统安装完成后，需要进行系统的调试工作，以确保系统正常运行。这包括测试电气设备的性能、调整系统参数、解决故障等。
在调试过程中，电气工程师需要确保所有设备按照设计要求工作，并且系统能够稳定运行。
研发
电气工程师需要不断创新，研发新的电气产品和系统。这可能涉及到新型电源管理技术、智能电网、可再生能源等领域。
研发工作可能包括项目硬件设计、编制电气接线原理图、工艺控制流程图等。
电气工程师还需要对主管范围内的机电材料、设备进行生产安排、进出场、验收移交、运输就位、安装调试的全过程管理。
建议
如果你对电力系统的设计和开发有浓厚的兴趣，并且希望在未来从事新技术的研究和开发，那么研发岗位可能更适合你。
如果你希望在实际项目中应用已经成熟的技术，并且注重设备的安装和调试工作，那么调试岗位可能更适合你。
根据你的职业发展目标和对具体工作的兴趣，可以选择适合自己的岗位。同时，无论选择哪个岗位，都需要不断学习和提升自己的专业技能，以适应不断变化的市场需求和技术发展。