45岁完全可以考造价工程师。一级造价工程师的考试条件中并没有年龄限制，只要符合报考条件即可参加。以下是具体的报考条件：
学历要求
具有工程造价专业大学专科（或高等职业教育）学历，从事工程造价、工程管理业务工作满4年。
具有土木建筑、水利、装备制造、交通运输、电子信息、财经商贸大类大学专科（或高等职业教育）学历，从事工程造价业务工作满5年。
具有通过工程教育专业评估（认证）的工程管理、工程造价专业大学本科学历或学位，从事工程造价业务工作满4年。
具有工学、管理学、经济学门类大学本科学历或学位，从事工程造价业务工作满5年。
具有工学、管理学、经济学门类硕士学位或者第二学士学位，从事工程造价业务工作满3年。
其他要求
凡遵守中华人民共和国宪法、法律、法规，具有良好的业务素质和道德品行。
报考流程
网上报名
登录当地人事考试中心网站进行报名。首次报考人员需要完成用户注册，并认真阅读并确认接受报名协议。
上传电子照片，要求为近期彩色标准1寸，半身免冠正面证件照。
检查并保存报名信息，系统会在线核验考生所学专业及年限等报考条件。
网上缴费，通过审核后使用具备网上支付功能的银行卡进行支付。
考试与审核
在指定时间和地点参加考试。考试合格后，部分地区需要进行考后审核，通过审核即可拿到证书。
学习建议
选择学习方式：可以根据自己的实际情况选择自学、参加培训班或在线课程。自学需要购买教材和参考书，参加培训班或在线课程可以选择知名机构或平台。
制定学习计划：根据自己的时间和能力，制定合理的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和学习目标，并根据实际情况进行调整。
多做题和模拟考试：通过做题检验学习成果，发现不足并进行补充学习。模拟考试可以帮助了解自己的考试水平，发现薄弱环节并进行针对性复习。
注重实践经验：积累实际工程项目的预算和审核经验，了解实际工程项目的流程和方法。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考试顺利!