关于造价员天天坐电脑是否好，有以下几点可以参考：
电脑是主要工具：
电脑在工程造价工作中扮演着不可或缺的角色。无论是手算还是电算，都需要电脑来完成。因此，从工作需求的角度来看，造价员需要长时间使用电脑。
用眼健康：
长时间盯着电脑工作可能会导致眼睛干涩、酸痛和疲劳。这是用眼过度引起的常见症状。因此，保持良好的坐姿、定时休息和进行适当的眼保健操等措施对于保护视力非常重要。
工作效率：
随着计算机技术的普及，如果不使用电脑进行造价工作，效率会大大降低。尤其是对于初学者和年轻的老手来说，电脑操作是提高工作效率的关键。
个人习惯：
有些造价员可能更喜欢使用打印出来的图纸进行计算，这样的工作方式可以适当减少对电脑的依赖。但是，如果工作需要使用专业的造价软件，那么电脑仍然是必不可少的工具。
建议
合理安排工作时间：尽量保持工作与休息的平衡，避免长时间连续使用电脑。
保持良好的坐姿：正确的坐姿可以减少眼睛和身体的疲劳。
定期休息：每隔一段时间就站起来活动一下，做一些眼保健操或简单的伸展运动。
调整屏幕亮度和对比度：保持适宜的屏幕亮度和对比度，以减轻眼睛的负担。
使用护目镜：如果长时间使用电脑，可以考虑佩戴护目镜来保护眼睛。
总的来说，虽然长时间坐在电脑前工作可能会带来一些健康问题，但在现代工程造价工作中，电脑是必不可少的工具。通过合理安排工作和休息时间，以及采取一些保护眼睛的措施，可以有效地减轻这些影响。