消防工程师的休息时长主要 取决于具体的工作环境和个人的身体状况。以下是相关信息的总结：
法定休息
消防工程师通常享有每周至少一天的休息日，以及国家法定节假日休息。
值班安排
由于需要随时应对紧急情况，消防工程师可能会采取轮班制，包括白班、夜班和24小时值班。
在非值班时间，消防工程师应当得到充分的休息。一般情况下，白班和夜班工作时间是8小时，24小时值班后通常会有一天的休息时间。
特殊情况
在特殊时期或重大活动期间，消防工程师可能需要加班或随时待命，此时的休息时间可能会相应调整。
工作与休息平衡
虽然没有统一的规定，但消防工程师在工作期间应保证充足的休息时间，以保持良好的工作效率和身体健康。
休息时间可能包括短暂的休息（例如15分钟的短暂休息）和较长的休息（例如午餐时间和午休时间），具体长度应根据个人体力和工作环境来调整。
综上所述，消防工程师的休息时长并不是固定的，但应遵循国家法定的工作休息制度，并确保在非值班时间得到充分的休息。在特殊情况下，休息时间可能会进行调整。建议消防工程师在工作中合理安排时间，保证休息和工作的平衡，以维持高效的工作状态。