土建工程师想要改行造价，需要具备以下几个方面的能力和素质：
具备基本的造价知识和技能：
了解造价计算方法、造价控制和成本管理等基本知识，掌握造价软件的使用技巧。
具备土建工程的专业知识：
对土建工程的施工过程、材料和设备等方面有一定的了解，有实际的工程经验。
具备沟通和协调能力：
能够与各方面的人员进行沟通和协调，包括工程师、设计师、业主等。
具备分析和解决问题的能力：
能够独立分析和解决造价问题，提供合理的建议和方案。
具备学习和适应能力：
能够不断学习和适应造价行业的发展变化，不断提升自己的专业水平。
积累实践经验：
在实际工作中，要积极参与工程造价的相关工作，深入了解工程造价的实际操作和应用，不断提高自己的造价能力和经验。
参加培训和考试：
可以参加相关的培训课程和考试，如建筑工程造价师等级考试，通过考试获取造价师证书，提高自己的造价能力和竞争力。
选择合适的工作环境：
可以选择不用去工地的公司，这样工作环境和待遇相对较好，并且可以考取相关证书，如建造师等。
通过以上步骤和努力，土建工程师可以逐步转型为造价工程师，并在新的岗位上取得成功。建议在选择转行的过程中，多积累实践经验，选择有系统的培训课程，并且积极考取相关证书，以提升自己的专业竞争力。