选择一级建造师还是一级造价师，主要取决于个人的职业目标、兴趣以及工作需求。以下是两者的一些比较和建议：
考试难度与通过率
一级建造师：考试难度相对较低，通过率约为8%至10%。
一级造价师：考试难度较高，通过率约为13%至15%。
就业范围与市场需求
一级建造师：适合在施工企业、施工单位等领域工作，可担任项目经理等关键职务。市场需求较大，因为建设工程项目施工管理是建筑行业的核心业务之一。
一级造价师：适合在造价咨询公司、施工方、建筑方等领域工作，主要负责工程造价的计价、定价和管理业务。虽然含金量较高，但市场需求相对较小一些。
收益与风险
一级建造师：证书收益较高，但工地出现安全质量事故时，持证人可能面临较大风险。
一级造价师：风险较低，但仍需注意行业规范和法规变化。工资相对较高，属于技术岗位，有在工程概、预、决算中的签字权。
考试科目与内容
一级建造师：涵盖《建设工程经济》、《建设工程项目管理》、《建设工程法规及相关知识》和《专业工程管理与实务》四门科目。专业科目包括建筑工程、公路工程、铁路工程等多个领域。
一级造价师：包括《建设工程造价管理》、《建设工程计价》、《建设工程技术与计量》和《建设工程造价案例分析》四门科目。专业科目分为土木建筑工程、交通运输工程、水利工程和安装工程四个专业类别。
建议
如果你希望在施工企业和施工单位工作，担任项目经理或其他管理职务，一级建造师可能是更好的选择。虽然考试难度较低，但市场需求大，证书收益也较高。
如果你对工程造价有浓厚兴趣，希望在造价咨询公司、施工方、建筑方等领域工作，一级造价师可能更适合你。虽然考试难度较大，但专业性强，工资水平也较高，且有更多的签字权和发展机会。
如果你希望拓宽职业道路，同时具备施工管理和造价管理的知识，可以考虑同时考取这两个证书。这样不仅可以提高在行业中的竞争力，还可以在多个领域都有更多的发展选择。
最终选择哪个证书，还需根据个人的实际情况和职业规划来决定。