一级建造师在起拱高度方面需要遵循《GB50204—2002混凝土结构工程施工质量验收规范》和设计要求。具体规定如下：
起拱高度的一般规定
对于跨度不小于4m的现浇钢筋混凝土梁、板，其模板应起拱。起拱高度宜为跨度的1/1000至3/1000。
具体跨度的起拱高度
当梁的跨度为8m时，若设计无具体要求，起拱高度宜为跨度的1/1000至3/1000，即8至24mm之间。具体数值可以根据实际情况和设计要求进行微调。
设计要求的考虑
如果设计有特定的起拱要求，例如3/1000起拱，那么对于8m的梁，梁中部的标高应比梁端部的标高高出24mm。
建议
在实际工程中，起拱高度应根据具体设计要求和实际情况进行调整，确保梁的平整度和结构的安全性。如果设计没有具体要求，可以根据上述规范进行取值，一般取跨度的1/1000至3/1000，并在施工过程中进行适当调整。