30岁的一级造价工程师考生通常处于 事业上升期，拥有较强的冲劲和精力。这个年龄段的考生在备考时应该充分调动自己的积极性，协调好工作和学习的关系，拒绝拖延，全力备考，以争取早日拿到一级造价工程师证书，实现职业生涯的更上一层楼。
此外，30多岁的造价工程师已经积累了丰富的工作经验，有很好的发展前景，可以往项目管理、咨询、审计方向发展，甚至创业。不断提升自己，前途光明。
对于30岁的一级造价工程师来说，以下几点建议可能有所帮助：
制定详细的学习计划：
合理安排时间，确保工作和学习之间的平衡。
选择合适的学习资料：
选择针对一级造价工程师考试的教材和辅导资料，确保学习效果。
参加培训课程：
可以参加一些培训课程，帮助自己更系统地学习和理解考试内容。
加入学习小组：
与其他考生一起学习，互相交流，提高备考效率。
保持积极的心态：
面对备考压力，保持积极的心态，相信自己能够成功通过考试。
总之，30岁的一级造价工程师考生应该充分利用自己的优势，全力以赴备考，争取早日实现职业目标。