聚餐时，一级建造师们可能会选择以下食物：
鸡肉：
富含蛋白质，低脂肪，有助于补充能量和维持饱腹感，促进新陈代谢，增强免疫力。
鱼肉：
含有不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质，有助于降低血脂，预防心血管疾病，具有抗氧化作用。
蔬菜沙拉：
低热量高纤维，提供丰富的维生素和矿物质，有助于增加饱腹感，减少过量进食。
红薯：
碳水化合物含量高，能快速转化为葡萄糖供身体吸收，提供能量，但不宜过量以免血糖波动。
糙米饭：
富含营养，有助于消化，适合健康饮食。
面食：
如素食意大利面，提供碳水化合物和蛋白质，适合各种口味。
火锅/烧烤：
提供个性化的食材选择，适合喜欢热闹和亲密氛围的聚餐。
自助餐：
提供多种菜品选择，适合口味多样化的聚餐。
选择食物时，应考虑参与聚餐人员的口味偏好、饮食限制以及健康需求。同时，确保食物新鲜、卫生，以保障聚餐的愉快体验