造价员的工作和生活情况可以总结如下：
工作强度与时间
造价员的工作强度较大，经常需要加班，且工作时间不固定，有时需要在现场进行工作。
工作时间相对灵活，不需要一直坐班，但假期较少，一个月通常只有两天假期。
主要工作内容
造价员主要负责项目的预算编制、成本控制、工程量清单编制等工作。
需要掌握造价软件和相关工具，对工程施工过程有一定的了解和把握。
除了日常工作外，造价员还可以承担一些技术咨询、投标顾问、工程决算等咨询类工作。
收入情况
造价员的收入相对较高，尤其是具备丰富经验和专业技能的造价员，可以通过接私活、做咨询、做审计等方式增加额外收入。
收入情况与个人工作表现和项目大小有关，工作繁忙时收入也会相应增加。
职业发展
造价员可以通过不断学习和积累经验，提升自己的专业能力和职业素养，从而获得更好的职业发展机会。
可以选择在大公司、施工企业或咨询公司工作，从事更高级别的管理工作或技术顾问工作。
工作与生活平衡
由于工作强度大，造价员往往缺乏足够的时间陪伴家人，需要合理安排工作和生活。
可以通过合理安排时间，如利用业余时间学习新知识、技能，或参与一些兼职工作来平衡工作和生活。
行业前景
随着建筑市场的不断发展和需求，造价员的需求量较大，工作前景较好。
造价员可以通过不断学习和提升自己的专业能力，适应行业发展的需求，获得更好的职业机会。
建议
持续学习：造价员需要不断学习和掌握新的知识和技能，以适应行业发展的需求。
合理安排时间：在保持工作强度的同时，要注重休息和娱乐，合理安排工作和生活，以保持良好的工作状态和生活质量。
拓展业务：可以通过接私活、做咨询等方式拓展业务，增加收入来源。
建立人脉：与同行建立良好的人脉关系，可以为自己的职业发展带来更多机会。