上海二级建造师自学所需时间因人而异，但大体上需要 6个月到1年的时间。以下是一些具体建议：
基础较好的考生
如果考生已经在建筑行业工作多年，对建筑工程的流程和规范有较为深入的了解，那么他们自学起来可能会比较快。这类考生可能需要3到6个月的时间来准备考试，具体取决于他们每天投入学习的时间。
零基础的考生
对于没有相关基础的考生，自学二级建造师考试通常需要6个月到1年的时间。建议这类考生每天投入一定的时间来学习，并制定详细的学习计划。可以通过通览教材、看重点、做练习题和真题等方式来提高自己的备考效率。
学习时间分配
建议考生在前3个月通览一遍教材，了解整体内容。接下来3个月，重点复习并做练习题和真题，以巩固所学知识。最后3个月，再次复习重点内容，并重点做模拟试题和历年真题，以提高应试能力。
学习资源
选择合适的学习资料也非常重要。建议选择正规出版社出版的教材，并结合一些高质量的辅导书籍和在线课程进行学习。同时，多做练习题和模拟考试，可以帮助考生更好地掌握考试内容和提高应试能力。
综上所述，上海二级建造师自学所需时间因人而异，但大体上需要6个月到1年的时间。建议考生根据自身情况，制定详细的学习计划，并充分利用各种学习资源，以提高备考效率。