备考一级造价工程师考试时，如果考生没有状态，可能是由以下几个原因造成的：
没有紧迫感
认为距离考试时间还早，对备考不上心。
焦躁不安
上班族兼顾工作与备考，备考时间少，容易感到力不从心。
自控力差
考生容易分心，被外界信息打扰，或者用其他方式逃避学习。
基础薄弱
基础差或零基础的考生在备考时感到吃力，缺乏备考方向。
学习效率问题
学习方法不当，如死记硬背而非理解性记忆。
缺乏明确目标
没有明确的学习目的和欲望。
为了改善备考状态，可以尝试以下方法：
设定考试倒计时：
提醒自己时间的紧迫性，珍惜备考时间。
坚持每天学习：
即使每天只能抽出少量时间学习，也要保持学习的连续性。
定制备考计划：
根据个人实际情况制定合理的学习计划，并严格执行。
学会“抓重点”：
集中精力学习老师强调的重点内容。
理解性背诵：
对知识点进行理解性记忆，避免死记硬背。
建立自信：
相信自己能够完成考试，不要因为缺乏信心而放弃。
明确学习目的：
弄清楚为什么要考一级造价工程师，以及考出来能给自己带来什么。
希望这些建议能帮助你改善备考状态，顺利备考一级造价工程师考试