对于造价工程师小白来说，学习实操可以按照以下步骤进行：
1. 理解基础知识
学习图纸识别：理解建筑、结构、机电等图纸，掌握识图方法。
建筑结构知识：了解建筑材料、施工工艺等基本概念。
法规规范：熟悉建筑法、合同法、招投标法以及相关国家标准和规范。
2. 掌握专业技能
计算工程量：学习如何根据图纸计算工程量，熟悉定额规范和清单规范。
使用造价软件：熟练掌握至少一种主流的造价软件，如广联达、斯维尔等。
3. 实践经验积累
实习或兼职：在咨询公司、施工单位或设计院实习，获取实际工作经验。
参与工程项目：从简单项目开始，逐步增加难度。
实地考察：多去工地，了解施工实际情况，提升造价能力。
4. 持续学习和更新知识
参加研讨会、阅读专业书籍和期刊，保持对行业动态的了解。
考取相关证书：如造价工程师资格证，提高竞争力。
掌握新技术：如BIM技术，以适应行业发展。
5. 心态调整
保持耐心：初期可能会遇到困难，但保持积极心态很重要。
6. 职业规划与发展
寻找合适工作：关注咨询单位、施工单位等招聘信息，积极应聘。
不断提升自我：通过学习和实践，持续提升专业技能和知识水平。
以上步骤可以帮助你系统地掌握造价实操的基本知识和技能。记住，学习是一个不断深化的过程，需要时间和实践来巩固和提高