一级建造师想要担任总监理工程师，需要满足一定的条件，并且需要经过相应的培训和考核。以下是一些关键步骤和条件：
满足学历和工作经验要求
大学专科学历，从事建设工程项目施工管理工作满4年；
大学本科学历，从事建设工程项目施工管理工作满3年；
硕士学位，从事建设工程项目施工管理工作满2年；
博士学位，从事建设工程项目施工管理工作满1年。
通过一级建造师考试
必须通过一级建造师考试，并获得一级建造师的资格证书。
注册证书
完成一级建造师的相关注册后，可以凭借一级建造师注册证书执业，担任总监理工程师的职位。
具备管理经验和公司认可资格
除了上述硬性条件外，一级建造师还需要具备相应的管理经验和公司认可的资格。具体情况可能因公司要求和项目需要而有所不同。
行业培训和考核
如果一级建造师想要从项目经理职位转到总监理工程师职位，可能需要参加总监理工程师的培训，并通过相关考核。
挂在监理单位
如果一级建造师选择将证书挂在监理单位，那么他们可以担任本专业（注册专业）的二级工程项目总监理工程师。但需要注意的是，他们不能再拿一级建造师证去报建。
综上所述，一级建造师想要担任总监理工程师，需要具备相应的学历和工作经验，通过一级建造师考试并获得注册证书，同时还需要具备一定的管理经验和公司认可的资格。部分情况下，可能还需要参加额外的培训和考核。