监理工程师考试记不住的问题，可以通过以下方法来改善记忆效果：
理解记忆
理解知识点内容，因为理解是记忆的基础。
联想记忆
将新知识点与已知内容进行联系，如将技术规范和图形或动画联系起来。
故事记忆法
将知识点剧情化、故事化，让内容更形象、有趣。
模块化记忆
将知识点分解成小细节，按逻辑顺序连接，形成系统化记忆体系。
分段记忆
按照章节和知识点逻辑关系分段，每天专注于记忆1-2段。
定期复习
复习时采用不同方式和方法，以增加记忆印象。
口诀记忆法
利用汉字同音、谐音或编顺口溜的方式记忆。
数字组合记忆法
将数字内容按时间、百分数、金额等特征分类记忆。
缩字记忆法
取内容的关键字形成一句话，以点带面。
列表格记忆法
对于内容繁多、性质相近的内容，通过列表格形式加深理解。
对比记忆法
对于既是…又是…的知识点，采取对比记忆，避免混淆。
制定学习计划
根据时间安排制定详细学习计划，设定每周学习目标。
集中注意力记忆
注意集中，排除杂念和外界干扰，提高记忆效率。
劳逸结合
适度休息，避免过度学习，保持学习兴趣。
制定训练目标
明确任务量，集中注意力，提高学习质量。
擅长排解干扰
查找安静学习环境，排解内心干扰，全心投入学习。
视听结合
利用语言功能和视、听觉器官功能，强化记忆。
多种记忆手段
灵活运用分类记忆、图表记忆、编提纲、作笔记、卡片等方法。
通过上述方法，结合自己的学习习惯和记忆特点，可以有效地提高记忆效果，更好地备考监理工程师考试。