备考一级造价工程师需要综合考虑多个方面，以下是一些详细的备考建议：
制定学习计划
设定明确的学习目标和时间安排，分阶段进行复习。
根据自身基础、时间安排和学习效率，制定个性化的备考计划。
系统学习
全面掌握《建设工程造价管理》的基础知识和重点难点。
对《建设工程计价》的考点进行记忆，并形成整体框架。
复习《建设工程技术与计量（土建）》时，需要有一定的现场施工经验和工程计量的基础知识。
参加培训班
如果条件允许，可以选择参加相关的培训班，获取系统的知识和应试技巧。
多做真题
通过历年真题和模拟试卷，了解考试的出题重点和形式，提高答题速度。
仔细研究历年真题，标注历年考题，分析考点变化规律。
重点复习
对每个科目的重点难点进行反复复习，确保掌握。
对错题和知识点进行总结归纳，找出错误原因和正确解题方法。
时间管理
通过模拟考试等方式，训练自己的时间管理能力，确保在考试中能够合理分配时间。
合理安排复习和休息时间，适当进行放松活动，缓解备考压力。
审题和答题
仔细审题，把握题目要求，避免答非所问或遗漏关键信息。
注意答题格式和语言表达，确保答案清晰、准确、规范。
调整心态
保持积极乐观的心态，相信自己的备考成果，避免过度紧张和焦虑。
合理放松，保持良好的作息规律，确保在考试当天精力充沛。
利用备考资料
除了基本教材外，还需要搜集和整理相关的高频考点和实战题目。
可以观看教学视频、听录音、看教学视频等方式来学习，提高学习效率。
考前冲刺
在考试前的一个月进行全面复习和押题，确保对所有知识点的理解和掌握。
模拟考试，提高在考试环境下的应试能力和心理素质。
通过以上步骤，可以系统地准备一级造价工程师考试，提高备考效率和成绩。建议提前6个月开始备考，确保有足够的时间进行系统复习和模拟考试。