三阶段考造价工程师的方法如下：
第一阶段：普遍撒网，全面梳理阶段 学习时间：
三个月左右
主要目标：全面梳理知识点，深入理解内涵，把书读厚
学习策略：放松心态，全面学习，遇到难题不要纠结，适度增减学习时间
第二阶段：重点培养，加深巩固阶段 学习时间：
两个月时间左右
主要目标：掌握要点，查漏补缺，重难点巩固强化
学习策略：针对不明白的地方加强学习，多花时间攻破难点，逐步花费时间
第三阶段：冲刺阶段 学习时间：
一个月或者一个半月
主要目标：记忆重要考点，适应考试节奏
学习策略：精神高度集中，全面冲刺，根据学习效率调整时间，避免过长导致疲劳
此外，还可以结合以下建议来提高备考效果：
休息和锻炼：保持一定的运动时间，如散步、慢跑等，以缓解学习压力，提高学习效率。
合理规划时间：制定详细的学习计划，合理分配备考时间，确保每个科目都有足够的时间进行复习。
参加培训课程：可以选择参加一些培训课程来提高自己的专业能力，系统学习和掌握造价师所需的知识和技能。
做题训练：通过做大量的题目，熟悉考试的题型和难度，并提高解题能力。使用模拟题进行训练，以适应考试环境。
模拟考试：在备考的最后阶段，进行多次模拟考试，检验学习效果和应试能力，并找出不足之处。认真检查错题并进行针对性复习。
保持积极心态：备考过程中可能会遇到各种困难和挑战，要保持积极的心态和信心，坚持不懈地努力备考。