适合造价员发的朋友圈内容可以包括以下几个方面：
工程进展分享
在工程现场拍摄装修或施工过程的照片，展示工程的实际情况和进展。例如：“今日完成了一部分墙体拆除工作，工程进度稳步推进中。”
专业见解
分享一些工程造价方面的专业见解或经验总结。例如：“在造价过程中，精确计算和细致分析是确保项目成本控制的关键。”
行业动态
转发或评论一些与工程造价相关的行业新闻或政策动态。例如：“刚刚看到最新发布的建筑材料价格调整通知，大家注意查收。”
学习心得
分享自己在工程造价学习过程中的心得体会或新发现。例如：“最近在研究一种新的造价计算方法，感觉非常有启发。”
工作成就
展示自己参与或主导的工程造价项目的成果。例如：“恭喜我司成功中标XX项目的造价咨询服务，期待再次合作!”
节日祝福
在重要节日或特殊时刻，发送一些祝福语。例如：“祝大家圣诞快乐，新的一年工作顺利，项目顺利!”
生活点滴
分享一些与工作无关的生活点滴，增加朋友圈的趣味性。例如：“周末在家做了一顿丰盛的晚餐，享受一下慢生活。”
通过这些内容，造价员可以在朋友圈中展示自己的专业能力、行业洞察和个人生活，同时也能与同行、客户和朋友们保持良好的互动和沟通。