监理工程师解题方法和技巧包括：
关键词法：
在阅读题目时，迅速抓住题干中的关键词，如人名、时间、概念、关联词等，以快速定位知识点，提高答题效率。
仔细审题：
认真读题，注意关键词，例如“两倍”、“可能”、“一些”等，确保正确理解题意，准确作答。
合理分配答题时间：
避免在一个题目上花费过多时间，遇到不会做的题目可以先跳过，等做完其他题目再回来思考。
理解题意，掌握解题方法：
在做选择题时，要理解题意，掌握解题方法，并对选项中出现的计算公式，理解其使用条件和范围。
注意题型特点：
不同的题型有不同的解题技巧。例如，对于多选题，可以使用“排除法”、“比较法”、“直选法”等；对于判断题，需要从正反两个方面进行思考和判断。
全面分析问题：
在解答问题时，要全面分析问题的各个方面，包括问题的条件、要求、解决方法等，不遗漏任何重要的细节和条件。
善于总结规律：
在解题过程中，总结规律和方法，对于一些常见的题型和解题方法，可以总结成规律性的东西，方便后续的解题过程。
重视错题总结：
对于做错的题目，要认真总结错误的原因和教训，找出自己的薄弱环节和不足之处，针对性地进行弥补和加强。
注意答题规范：
在答题时，要注意规范答题格式和表达方式，严格按照考试要求进行答题，避免随意涂鸦、乱写乱画。
层次答题法：
按照题目难易程度的顺序以及适合的答题技巧来解答单项选择题，包括一举中法、逐个排除法、对比判断法、瞻前顾后法、回忆联想法。
直接法：
解常规的客观题所采用的方法，选择你认为一定正确的选项。
消元法：
如果正确答案不能一眼看出，应首先排除明显不全面、不完整或不正确的选项，正确的选项基本是直接抄自于考试指定教材或法律法规，其余的干扰选项是命题者自己设计的，考生要尽可能多排除一些干扰选项。
分析法：
将各个备选项全部置于试题中，纵横比较，逐个分析，去误求正，去伪存真。
推测法：
利用上下文推测词义，有些试题要从句子中的结构及语法知识推测入手，配合自己平时积累的常识来判断其义，推测出逻辑的条件和结论，以期将正确的选项准确地选出。
合理安排学习时间：
制定详细的学习计划，合理分配每天的学习时间，坚持每日学习，保持学习状态。
深入理解考试大纲：
熟悉考试内容，重点突破薄弱环节，通过查阅相关资料、请教老师或同学来加深理解。
注重案例分析能力的培养：
多做案例分析题，培养分析和解决问题的能力，学会总结经验。
多做模拟题和真题练习：
通过模拟题和真题练习，提高解题能力和应试技巧。
这些方法和技巧可以帮助监理工程师考生在考试中提高效率和准确率，从而取得更好的成绩。