对于没有经验的造价员来说，可以通过以下几种方式提升自己的能力：
学习理论知识
阅读相关书籍、参加培训课程等，掌握工程造价、成本管理、财务管理等方面的知识。
实践经验
参与实际工程项目的实践，了解项目的具体情况和实际操作流程，积累实践经验。
可以参加一些实践项目，例如参与学校或社区的建设项目，或者参加一些实习机会。
寻求帮助
向有经验的同事、上级或专业人士寻求帮助和指导，学习他们的经验和技巧。
注重自我学习
在日常工作中，注重自我学习和积累，不断探索和尝试新的方法和技术，提高自己的能力和水平。
参加考试认证
参加相关的考试认证，如国家造价工程师考试、注册造价师考试等，通过考试认证可以提升自己的专业水平和竞争力。
建立人脉
通过参加行业会议、社交活动等方式，建立自己的人脉圈，与其他造价工程师、建筑师、设计师等行业人士建立联系，了解行业动态和趋势，获取工作机会和资源。
提高沟通能力
造价工程师需要与不同的人群进行沟通，例如与客户、承包商、设计师等合作，因此需要提高自己的沟通能力，包括口头和书面表达能力，以及团队合作能力。
从简单项目入手
从简单的小型项目开始，尝试计算工程量，利用造价软件如广联达学习如何建立工程模型、输入数据，多向有经验的造价师请教，积累经验。
选择合适的单位
可以选择去小公司做，从底层做起，不要期望刚入职就能与有经验的同事相比，通过熬过初期几年，积累经验后就能出师。
保持学习态度
建筑行业是一个不断发展和变化的行业，需要保持学习态度，不断更新自己的知识和技能，以适应行业的变化和发展。
通过以上方法，即使没有经验的造价员也能逐步提升自己的能力，并在实践中不断积累经验，最终成为一名合格的造价工程师。