作为一名造价员，以下是一些必须熟记的工程量及其相关数据：
混凝土用量
高层住宅（剪力墙结构）：全现浇方式约为建筑面积乘以0.3至0.34；PC项目如叠合板预制楼梯约0.26至0.28。
框架结构：约为建筑面积乘以0.23至0.25。
车库基础与顶板：与板厚紧密相关，直接以建筑面积乘以相应系数。
钢筋用量
地下结构：一般地下车库约为120至140kg/平方米，增设人防设施则增至160至180kg/平方米。
地上建筑：多层砖混结构约为22至25kg/平方米；高层建筑按抗震等级区分，7度及以下约42至48kg/平方米，7度以上则为54至58kg/平方米。
模板用量
铝模：剪力墙结构的铝模面积约为建筑面积乘以3.2至3.3，若深化设计包含大量下挂梁、构造柱等，系数可上升至3.4至3.5，乃至更高；全砼外墙项目可达3.8甚至4.0。
木模板：框架结构约为建筑面积乘以1.8至2.3，剪力墙结构则为3.1至3.2，皆按粘灰面计算。
砌块用量
普通高层住宅：以加气砌块为例，大约每500平方米需用砌块100至120立方米，折合每平方米用装量约0.2至0.22立方米。
框架结构建筑：砌块用量较剪力墙结构有所减少，大约在每平方米0.15至0.18立方米之间。
平整场地
清单规则：按设计图示尺寸以建筑物首层面积计算。
定额规则：按设计图示尺寸以建筑物外墙外边线每边各加2米以平方米面积计算。
基础土方开挖
清单规则：挖基础土方按设计图示尺寸以基础垫层底面积乘挖土深度计算。
定额规则：人工或机械挖土方的体积应按槽底面积乘以挖土深度计算，基槽开挖体积公式为V=（A+2C+K×H）H×L，基坑开挖体积公式为V=1/6H[A×B+a×b+（A+a）×（B+b）+a×b]。
其他基数
建筑面积（S建筑面积）和首层建筑面积（S首层建筑面积）：作为脚手架项目、垂直运输项目等工程量的基数。
室内净面积（S室内净面积）：作为室内回填土方、地面找平层、垫层、面层和天棚抹灰等的基数。
外墙外边线的长（L外墙外边线）：作为散水、外墙面（裙）装饰、外脚手架等项目的基数。
这些数据和建议可以帮助造价员在实际操作中快速准确地计算工程量，从而提高工作效率和准确性。