要快速升级一级建造师，可以遵循以下步骤：
制定学习计划
根据自身情况，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容。
将学习内容分为几个模块，每个模块针对特定的考试科目，合理规划学习时间，逐步提高。
精选学习资料
初始阶段可以使用旧版教材作为基础，跟随优质在线课程进行通读和理解。
关注新教材的发布动态，一旦新教材发布，对比新旧教材，重点学习新增或修改的知识点。
重视基础知识
一级建造师考试大多数题目是基础题，因此一定要把基础打牢。
计算能力也非常重要，需要多算多练，提高计算速度和准确率。
多做真题和模拟题
做历年真题可以掌握出题重点和考试规律。
完成几套模拟题，对照答案分析错题，确保知识点掌握到位。
参加培训班或交流学习
报名培训班可以获取专业的讲师指导和行业内的人脉关系，提高复习效率。
加入考试论坛或QQ群，与其他考生交流学习经验和复习成果。
利用碎片时间
在通勤、午休等碎片时间内复习记忆性强的知识点，如公式、法规等。
早晨适合背诵理论性知识点，晚上进行综合性复习和模拟题练习。
保持学习热情和积极性
坚持每天有效学习时间4小时以上，持之以恒地学习至少半年。
保持积极的心态，遇到困难时及时寻求帮助和解决问题。
通过以上步骤，可以有效地快速升级一级建造师。建议结合自己的实际情况，选择最适合自己的学习方法和资源，持之以恒地学习，最终取得考试成功。