对于零基础的小白来说，考一级建造师需要有一个清晰、系统的备考计划，以下是一些具体的建议：
了解考试内容和科目
一级建造师考试分为四个科目：
建设工程经济：主要涉及工程造价、财务管理、经济法等内容，题量较小，但知识点相对抽象。
建设工程法规及相关知识：考察法律法规、合同管理等，内容较为琐碎，记忆量较大，但理解难度不高。
建设工程项目管理：涉及进度、质量、成本等内容，偏重实际操作和理论结合，比较容易理解。
专业工程管理与实务：内容最为复杂，涉及到各个专业方向的具体管理实践，既考查理论，又有案例分析题，且题量较大、难度相对较高。
制定备考计划
基础打牢，循序渐进：从基础入手，逐步提升。建议从熟悉教材开始，分模块学习，每天安排一定的学习时间，特别是实务科目需要特别重视，每周单独安排几天集中攻克。
选一个相对容易的专业：第一个专业要考全科，建议选择相对容易的专业，以节省时间和精力。
制定科学的复习计划：建议起码最短3个月时间系统复习，可以分阶段复习，先重点复习本专业课程，再复习相关共同课程，最后进行模拟测试练习。
选择备考资料
必备资料：建设部编印的相关规范标准和工程教材，一建考试历年真题集，一建默写本，一建考试考点精讲等学习辅导材料。
其他辅助资料：可以关注一些免费的辅导课程和资料，如早鸟筑基课等，帮助自己更好地理解考点和提高复习效率。
掌握应试技巧
多做真题：一建考试的题目往往有一定的重复性，尤其是管理和法规的选择题部分。通过做真题，可以帮助你更好地理解出题思路，并掌握一些常考点。
熟练掌握应试技巧：如专业共同题干，排除选项技巧，解题思路等，这些技巧可以提高答题效率和准确率。
注意时间管理
制定详细的学习时间表：每天至少安排3小时的学习时间，确保每个科目都有足够的复习时间。
定期进行模拟考试：每周或每两周进行一次模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。
保持积极心态
坚持复习：备考过程可能会比较漫长，但一定要坚持，不要因为短期困难而放弃。
调整心态：保持积极的心态，相信自己的努力会有回报，不要过分依赖侥幸心理。
通过以上步骤和技巧，小白可以逐步提升自己的知识水平和应试能力，最终成功考取一级建造师证书。