如果您决定放弃一级消防工程师考试，以下是一些建议：
了解退款流程
联系相关考试机构或报名点，了解退款的具体流程和规定。
提交书面申请，说明放弃考试的原因，并提供个人身份证、考试报名表、缴费凭证等相关证明材料。
考虑后续计划
如果您不再打算从事消防行业，而是为了挂证而参加考试，建议尽早放弃。挂靠市场已经不如前几年那么受欢迎，且即使能挂出去，也要承担相应的责任，性价比不高。
调整心态
-备考过程可能会很艰难，但坚持下去的可能性会提高。选择合适的学习方法和方式，通过考试并非不可能。
如果感到累了或压力过大，可以适当休息和调整状态，但不要轻易放弃。
了解考试规则
报名后未参加考试视为缺考，当次考试成绩记为零分，但不影响下一年报考。一级注册消防工程师是三年滚动周期，报名后未参加考试属于自动放弃今年的，还剩下两年的机会。
避免资源浪费
缺考不仅是浪费了自己的考试机会，还会造成社会资源浪费。如果没有特殊情况，建议按时参加考试，以便早点拿到证书。
希望这些建议对您有所帮助。