造价员实习的主要工作内容包括：
项目投资分析：
进行日常成本测算，提供设计变更成本建议。
工程造价实际操作：
包括测量图纸、审查资料、清单编制、报价分析、招投标等工作。
编制工程预算与决算：
参与编制工程成本核算、审核及结算工作。
成本控制与分析：
协助进行成本控制与成本分析工作。
合同管理：
合同文件的起草与管理，跟踪分析合同执行情况，审核相关条款。
变更洽商与索赔处理：
审核及处理变更洽商和索赔事宜。
法律法规与基础知识学习：
注重学习相关法律法规和工程造价的基本知识，提升专业素养。
软件操作：
熟练掌握工程造价结算计价软件预算编制等。
沟通协调：
具备团队合作和沟通协调能力，与各个部门进行协调配合。
现场操作：
通过施工现场操作和参观，了解施工基本工序和施工方法，掌握监控量测的基本内容和监测方法。
施工管理：
了解工程施工管理、技术管理，参与填写技术交底记录、施工日志等。
建议：
多实践：在实习期间，要多看、多问、多动手，积累实践经验。
主动学习：主动学习相关法律法规和工程造价知识，提升自己的专业素养。
沟通协作：加强与同事和上级的沟通，提高团队协作能力。
细心观察：在施工现场，细心观察各种施工工艺和材料使用情况，了解其背后的计算方法和成本构成。