一级建造师和岩土工程师的考试难度比较如下：
考试难度
岩土工程师：难度较大，被形容为一建难度的3倍。考试不仅涵盖广泛的岩土工程知识，还包括复杂的土壤和岩石力学原理，以及相关的工程应用。考生需要具备扎实的物理和数学功底，且考试不仅需要记忆，还需要理解和实际应用。
一级建造师：虽然涉及建筑工程管理和施工技术等多方面知识，但相对而言难度较低。考试更注重记忆力和解决实际问题的能力，很多内容可以通过背诵来掌握。
考试内容和通过率
岩土工程师：考试分为两个阶段，第一阶段是知识考试，包括18门课程；第二阶段是专业考试，包括专业知识和专业案例。专业考试的通过率较低，大概在15%~20%之间。
一级建造师：考试相对容易一些，通过率高一些。虽然备考需要花费较多时间，但总体难度不如岩土工程师。
学习难度和时间投入
岩土工程师：需要理解大量的理论知识，并且需要写出计算过程。备考时间较长，通常需要1800个小时左右，尤其是专业考试阶段。
一级建造师：备考时间相对较短，大约500个小时左右，主要以记忆为主。
建议
如果选择：如果你对岩土工程有浓厚的兴趣，并且具备相关的专业背景，那么注册岩土工程师可能更适合你。虽然难度较大，但含金量高，薪资也较为可观。
如果选择：如果你更倾向于建筑工程管理和施工技术，那么一级建造师可能更适合你。虽然难度相对较低，但考试通过率较高，且市场需求大。
综合来看， 岩土工程师的考试难度更大，需要更多的学习时间和精力来准备。建议根据个人的专业背景、兴趣和职业规划来选择适合自己的考试。