安全工程师在看资料时，可以遵循以下步骤和建议：
泛读
首先，翻开安全工程师考试教材目录，仔细查看章节内容分布，了解全书的结构，在脑子里形成一个教材的脉络。
根据已经整理好的分布表与串讲资料对照，把该补充的知识点写在书上，勾划出全书所有的知识重点，从而剔除不重要的内容。
背诵
去掉没有必要的连结性内容，只勾画重点，总结核心词汇，这样有助于记忆。
查缺补漏
在安全工程师考前一周，把前面已经背记好的内容再看一遍，其他没有标注重点的内容，也快速浏览一下，以备考试不时之需。
高效看书
不管基础如何，作为一名考生在备考时看教材是最基本要做到的。中级注册安全工程师考试四科的教材内容，全部都看一遍，都是很大的任务量，所以必须要高效看书，而不是乱翻书。
整体把握
在开始阅读教材之前，先大致翻阅一下全书，了解整本书的结构和章节安排，这样可以帮助你对全书有一个整体的概念，更好地把握各章节之间的关系。
总结易混内容
教材内容繁多，有些内容很容易混淆。建议总结易混内容，加深理解。
制定学习计划
根据各章节知识的多少，制定学习计划，明确每天的复习内容，循序渐进，逐渐熟悉教材，理解基础知识。
反复阅读
一本教材，至少需要看两遍。第一遍看教材时，应该全面覆盖、微观把握、不遗漏任何一个细节。第二次复习教材时，需要从宏观框架的层面上消化教材，清除盲点、查缺补漏。
初步浏览与深入理解
在开始深入学习之前，先大致浏览一遍教材，对全书内容有一个整体的认识。根据考试大纲，识别出重点章节和自己的薄弱点，为后续学习制定计划。然后逐章逐节地仔细阅读，深入理解。
通过以上步骤，安全工程师可以更有效地看资料，确保全面掌握考试所需的知识点。