一级建造师考试涉及的知识点广泛且深入，对于许多考生来说，记忆这些内容可能是一个挑战。以下是一些有效的背题技巧，可以帮助你提高记忆效率：
理解记忆
理解是记忆的基础。在背诵之前，先深入理解知识点的含义和逻辑关系。通过理解，可以更好地将信息转化为自己的语言，从而更容易记忆。
联想记忆
在记忆过程中展开联想，将需要记忆的内容进行加工。可以根据发音、意思、形象等特征进行联想，赋予形象生动的记忆特征。或者将记忆内容组成有意义的句子再进行背诵。
构建知识树
一级建造师知识点并不是无序堆积的，而是树状结构的。每一章都是一个节点，每个节点中包含多个有联系的内容。在复习过程中，要不断完善这棵知识树，不断调整，增删。知识间的联系越来越紧密，这样在记忆时才能融会贯通，自然而然。
提取关键字
提取关键字，再串联成一句口诀，这样就比较轻松地过了背诵这一关。同时，为了不把大量的记忆内容弄混，还要尽量将题干与内容串联在一起，确保记忆的成功率更高。
制作记忆工具
可以采用制作思维导图、提纲、表格等方式来整理和归纳知识点。这些工具可以帮助你可视化信息，增强记忆。
多次重复
重复是记忆的关键。多次复习和背诵相同的内容，可以加深记忆，提高记忆的持久性。一般建议是5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，之后1天，2天，5天，8天，14天这样反复回顾。
口诀和缩写
将复杂的知识点编成简洁明了的口诀或缩写，有助于记忆。例如，将一些关键词语组成一句容易记忆的短语。
分类记忆
将相关的知识点进行分类整理，形成系统化的记忆结构。这样可以帮助你更好地组织和记忆信息。
场景记忆
通过想象或创建具体场景来记忆某些内容。例如，想象自己在一个基坑旁，看到各种警示标志和设备。
类比记忆
将新知识与已有的知识或个人经验联系起来。这种关联可以帮助你在记忆时建立起有意义的连接，提高记忆效果。
注意集中
记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
兴趣浓厚
如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。因此，保持对学习的兴趣和热情非常重要。
过度学习
即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习有助于巩固记忆。
及时复习
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
经常回忆
经常回忆也就是滚动学习的概念，在学习完一章的内容后，抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容，哪些是重点，重要的知识点都掌握了没有。这样可以随时检测我们的学习效果。
保持空间清净
在学习的时候，把桌面整理的干干净净，这样对提高学习效率有很大的帮助。一个整洁的学习环境有助于集中注意力。
通过以上这些技巧，你可以更有效地记忆一级建造师的知识点，从而提高备考效率。记住，每个人的学习方式可能不同，找到最适合自己的方法并坚持下去，是成功的关键。