总监理工程师的上班时间通常遵循以下规定：
标准工作时间：
根据中国劳动法规定，总监理工程师每周工作时间不超过44小时，每日工作时间不超过8小时。
工地巡查：
在施工期间，总监理工程师需要每天花费至少2-3小时的时间进行工地巡查和指导工人，确保施工前的准备工作完成，并在下午施工期间检查工程进度和质量情况。
特殊情况下：
由于总监理工程师的工作性质，他们可能需要在项目需要时加班或调整工作时间，特别是在建筑工程紧张和截止日期临近的情况下。
工作与休息安排：
一般情况下，总监理工程师享有双休日，但具体的工作日和休息日安排可能会根据建设单位的要求和工程项目特点进行调整。
其他假期：
总监理工程师还享有带薪年假、法定节假日、病假、事假等假期。
请根据具体情况和工作单位的要求来确定总监理工程师的上班时间。