一级建造师的转注流程如下：
登录中国建造师网个人系统，进行变更申请，将申请关系调到新单位，同时原工作单位同意调出，新单位同意接纳。
新单位打印出变更申请表，准备好相关材料，到省厅或建委提交资料。
建造师本人或代理人携带所有资料到省厅或建委办理转注手续。注意，转注时需要提供身份证原件。
登录中国建造师网，选择“延续注册”菜单，填写合同起止日期，选择延续注册的专业，同意注册须知及个人承诺事项，输入手机验证码，提交成功后系统会自动显示当前进度。
建议：在转注过程中，确保所有材料齐全且真实有效，按照规定的流程操作，以确保转注过程顺畅。