学习消防工程师可能会比较累，但以下一些方法可以帮助你减轻学习负担，提高学习效率：
制定学习计划：
详细规划你的学习时间和任务，确保时间得到充分利用，并保持学习的连续性和稳定性。
找到适合自己的学习方法：
尝试不同的学习方式，如听课、看书、做笔记等，并利用网络资源如在线视频、课程、学习社区等，找到最适合自己的学习方式。
分段学习：
将大的学习任务分成几个小部分，每次只学习一小部分，并适当休息和放松，避免过度疲劳和注意力不集中。
利用碎片时间：
在等车、排队、做家务等碎片时间内进行学习，如听课、看书、做练习题等，充分利用时间，提高学习效率。
明确学习目的：
牢记你选择备考一级消防工程师的初衷，可能是为了职业发展、提升自身能力或责任感，明确的学习目的将为你带来强大的学习动力。
设定合理目标：
将长远目标分解为短期可实现的小目标，完成每个小目标都能带来成就感，激励你继续前进。
合理安排学习时间：
避免长时间连续学习，合理安排学习与休息时间，在学习效率较高的时段进行专注学习，而在感到疲劳时适当休息。
打持久战的心态：
做好长期学习的准备，即使短期内未能达标，也要保持坚持，相信自己能够逐渐积累，最终成功。
高效学习方法：
通读全书，把握整体知识框架，利用碎片时间进行复习，提高时间利用率。冲刺阶段要抓总结，通过做题发现自己的知识漏洞，有针对性地进行弥补。
保持清醒的学习状态：
避免打疲劳战，在精神状态良好时学习，提高学习效率。
注重全面性：
系统学习，争取不留遗漏考点，避免后期回头耽误进度。
记忆时可先自主理解：
在记忆时先自主理解考点内容，再记忆自己理解的内容，这样能降低记忆难度，并留下更深的印象。
多做题：
特别是历年的考试真题，通过做题发现自己的知识漏洞，有针对性地进行弥补。
及时复习：
学习新知识的同时，不要忘记复习旧知识，确保知识点掌握牢固。
跟着老师学习：
对于上班族和基础差的人来说，跟着老师学习可以降低学习难度，提高学习效率。
通过以上方法，你可以更有效地学习消防工程师，减轻学习负担，提高学习效率。