监理工程师的“三控”指的是 质量控制、进度控制和造价控制。记忆这些内容时，可以尝试以下方法：
理解记忆法
质量控制：关注工程中每一道工序、每一道流程、每一个单元是否严格按照设计、规程、规范进行监督管理。
进度控制：制定相应的计划安排，确保工期在规定的时间内完成。
造价控制：在资金上的合理安排，避免因资金短缺而影响正常施工，同时做好材料的保供。
口诀记忆法
可以尝试编写一些口诀来记忆这些内容，例如：“质量是生命，进度要保证，造价要精细。”
图表记忆法
制作一些图表，将“三控”的内容以图形的方式展示出来，便于记忆和理解。
案例记忆法
通过一些实际案例来记忆“三控”的应用，例如在某个工程中如何控制质量、进度和造价。
复习记忆法
在考试前进行多次复习，巩固记忆，可以通过做模拟题、回顾笔记等方式进行复习。
希望这些方法能帮助你更好地记忆监理工程师的“三控”内容。